篮球个人训练教学视频完整版大全

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1,如果你是篮球的初学者,建议你先加强自己的力量,敏捷,耐力.没有这些的话,是不可能打好篮球的.力量主要靠哑铃,耐力靠长跑,敏捷就是在不断的比赛中磨练出来的. 2,现在网上没有教人打正规篮球的视频,教人打街头篮球的视频有很多 你可以去 www.streetballa.com的bbs上面去或者 www.csba.com.cn上面 这是中国最有名的两个街头篮球组织. 3,如果你打篮球仅仅是为了吸引女生活是耍帅的话,只练控球和弹跳就行了,其他的都不用. 祝你玩得愉快.